Fühlen Sie sich manchmal wie im Hamsterrad?
Leer, ausgebrannt, richtungslos? Dann fehlt Ihnen eindeutig Ihr Ikigai – Ihr Grund, morgens aufzustehen. Ihr innerer Antrieb, der Ihrem Leben Bedeutung gibt.

Nein, das ist kein spiritueller Hokuspokus. Studien zeigen: Menschen mit einem klaren Lebenssinn sind glücklicher, widerstandsfähiger und brennen weniger aus.

Die Wahrheit ist simpel (und tut manchmal weh): Ihr Ikigai liegt nicht in der Anerkennung anderer. Ihr Ikigai ist nicht der Ferrari, mit dem Sie Ihre ehemaligen Kollegen beeindrucken wollen. Es ist nicht der perfekte Lebenslauf, den Sie stolz auf LinkedIn posten. Es ist nicht der großartige Partner an Ihrer Seite, den Sie als Trophäe präsentieren.

Ihr Ikigai ist alles andere als das. Es ist klein, unscheinbar und überhaupt nicht kompliziert. Direkt vor Ihnen. Sie müssen nur aufhören, alles zu dramatisieren, und endlich hinsehen.

Wie finden Sie Ihr Ikigai? So geht’s:
– Was zieht Sie magisch an?
Welche Aktivitäten fühlen sich richtig an, auch wenn niemand hinsieht? Ihre Neugier könnte der Schlüssel zu Ihrem Ikigai sein.

– Achten Sie auf das, was Ihnen wirklich wichtig ist.
Die Dinge, die Sie so sehr ärgern, dass Sie etwas ändern wollen – genau dort könnten Sie Ihre Bestimmung finden.

– Tun Sie, was Sie erfüllt, auch oder gerade, weil niemand hinschaut.
Ihr Ikigai liegt in den Momenten, die niemand applaudiert – aber Ihr Herz füllt.

– Hören Sie auf Ihre Energie.
Was lässt Sie aufleben, statt Sie auszubrennen? Was gibt Ihnen Kraft, selbst nach einem anstrengenden Tag? Genau das ist der Punkt, an dem Sie ansetzen sollten.

Ihr Ikigai wartet nicht darauf, entdeckt zu werden – es wartet darauf, dass Sie zur Ruhe kommen, um es zu erkennen.

P.S. Immer noch am Suchen? Gut, dann hier die unangenehme Wahrheit: Ihr Ikigai ist nicht weg. Es steckt bereits in Ihrem und wartet nur darauf, dass Sie endlich aufhören, es zu ignorieren.