Seien wir ehrlich: Die meisten von uns verschwenden viel zu viel Zeit und Energie mit Dingen, die völlig belanglos sind.

Wir jagen Instagram-Likes hinterher, zerbrechen uns den Kopf darüber, was die anderen im Team über unsere Arbeit tuscheln, und schlafen schlecht, weil wir uns ständig Gedanken machen, wie unser LinkedIn-Profil rüberkommt.

Die Japaner hingegen haben die Kunst gemeistert, sich nur um das zu kümmern, was wirklich zählt. Sie nennen es ikigai – die Lebensfreude, die einen morgens voller Energie aus dem Bett springen lässt.

Egal, wann der Wecker klingelt. Egal, wie spät Sie gestern ins Bett gegangen sind. Egal, ob draußen die Sonne scheint oder das Wetter sich wie ein schlechter Witz anfühlt – Sie haben zwei Optionen: Aufstehen und leben, oder liegenbleiben und jammern.

Klartext: Ihr Ikigai ist keine übertrieben große Lebensmission. Es steckt in den kleinen Dingen, die Sie bereits gerne und mit Leidenschaft tun – selbst dann, wenn niemand zuschaut oder Sie dafür bezahlt.

Hören Sie auf, Ihre Energie an Dinge zu verschwenden, die es nicht wert sind. Fangen Sie an, das zu erkennen, was Sie schon längst antreibt. Ihr Ikigai ist da – es wartet nur darauf, dass Sie es endlich bemerken.

Keine Ausreden mehr: Denn im nächsten Post gibt’s konkrete Tipps, wie Sie anfangen.